ミネラル酵素グリーンスムージー 効果なし

ミネラル酵素グリーンスムージーは効果なしって噂は本当?

 

ダイエット目的でミネラル酵素グリーンスムージーを飲もうとしている人にとって、凄く気になることと言えば…

 

インターネットで目にする「効果なし」って噂だと思います^^;

 

恐らくダイエットに失敗しちゃった人が書いているのでしょうけど、買う前にこういう情報を見てしまうとかなり心配になっちゃいますよね…。

 

 

でも!私の個人的な考えだと、ダイエットに失敗するのは何もミネラル酵素グリーンスムージーの責任ってわけじゃはなくて、

 

その「飲み方」にあると思うんです!

 

こんな飲み方をしていると…ダイエットをしているつもりが、逆に体重が増えちゃうなんてこともあるんですよ(゚△゚;)


こんな飲み方がダイエットできない原因かも!

食事と一緒に飲んじゃう

 

ミネラル酵素グリーンスムージーでダイエットをする場合の飲み方は「置き換え」

 

食事の代わりにミネラル酵素グリーンスムージーを飲むことで摂取エネルギーを減らしてダイエットに繋げようって方法です^^

 

でも!これを間違って「食事と一緒に飲む」なんてことをしてしまうと…

 

普段の食事にミネラル酵素グリーンスムージーのカロリーがプラスされることになるので、

 

ダイエットができるわけないんです(T△T)

 

意外と間違いやすいところなので、しっかりダイエット方法は覚えておきましょうね☆

 

おやつをたくさん食べちゃう

 

しっかり食事を置き換えたとしても、そこで待っているのは「空腹感」です^^;

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは比較的腹持ちはイイ方だと思いますけど、それでも空腹感がゼロになるってことはありません。

 

なので、どうしても「おやつ」をたくさん食べてしまいがちになってしまうんです。

 

おやつはカロリーが高くて、せっかく食事を置き換えたことが台無しになっちゃうので、

 

空腹を感じた時も低カロリーのミネラル酵素グリーンスムージーを飲むのが最適なんです!

 

食事の置き換えだけに限定しないで、柔軟な飲み方をするのもダイエットへの近道なんですよ☆

置き換えダイエットの基本を考えて飲みましょう♪

 

ということで、「ダイエットにミネラル酵素グリーンスムージーは効果なし」って噂の原因を私なりに書いてみました♪

 

まだまだ他にも原因はあるかもしれないし、私の考えが間違っているって可能性もあるかもしれないですけど…

 

置き換えダイエットは「摂取カロリー < 消費カロリー」が基本で、いかに摂取カロリーを抑えるかがカギなので、

 

よ〜く考えてミネラル酵素グリーンスムージーを飲めば

 

たぶん「効果なし」なんてことにはならずに、順調にダイエットを進められると思いますよ(*´∀`)♪